Виды психологического консультирования

Какими бывают психологи и психотерапевты

Существует множество направлений, в которых работают психологи-консультанты и психотерапевты. К основным видам психологического консультирования можно отнести следующие:

• Психоанализ (ортодоксальный и современный);
• Гештальт-терапия;
• Рационально-эмотивная терапия (когнитивно-бихевиоральная);
• Клиент-центрированная терапия.

Психоанализ

Главная задача психоаналитика со времён Фрейда — перевод бессознательных внутренних конфликтов в осознаваемые методом ассоциаций. Цель консультирования состоит в том, чтобы помочь пациенту освободиться от неосознаваемых механизмов, которые создают психологические конфликты, уйти от неэффективных шаблонов, создающих конфликты в реализации человеком своих желаний и в адаптации в обществе.

К особенностям психоанализа можно отнести большую продолжительность и болезненность: терапия может длится годам, а пациент всё время сталкивается с критичными интерпретациями своего поведения, желаний и даже снов.

Отличие же ортодоксального психоанализа от современного состоит в том, что в первом движущей силой внутренних противоречий считается сексуальность (либидо). Последний же не ограничивается работой только с сексуальными конфликтами, а может концентрироваться на любых проблемных сферах.

Гештальт-терапия

В противоположность психоанализу, гештальт-терапия работает только в рамках «здесь и сейчас». Это значит, что вся терапевтическая работа строится лишь на взаимодействии клиента и терапевта во время сессии. Такой подход строится на представлении, что внутренние конфликты человека проявляются в любых его отношениях. Главная задача терапевта — обнаружить эти внутренние противоречия и обратить на них внимание клиента.

 

 

 

Рационально-эмотивная поведенческая терапия

Рационально-эмотивная поведенческая терапия, как видно из названия, строится на рациональном понимании сути проблемы, поиска ее нерациональных истоков и модификации поведения. Терапевтическая сессия здесь больше похожа на отношения врач-пациент: терапевт выясняет у клиента жалобы, симптомы и нерациональные (неправильные) установки человека, разоблачает их. Такой подход наиболее соответствует распространённому представлению о психологах как о всезнающих советчиках. Консультант в рамках такого подхода должен в совершенстве владеть знаниями о природе внутриличностных и межличностных конфликтов, уметь догадываться о мыслях клиента, понимать где клиент ошибается и как в любой ситуации правильно действовать.

 

Консультация психолога в Петербурге | Психологическая помощь