Клиент-центрированная терапия

Клиент-центрированная терапия

Клиент-центрированный подход рассматривает человека в качестве наилучшего знатока собственного опыта, способного полностью раскрыть свой жизненный потенциал. Он признает, однако, что для достижения самореализации необходимы благоприятные условия, и что при неблагоприятных условиях, люди вполне могут не развиваться и не реализоваться полностью. В частности, когда люди лишены принятия и положительного отношения к себе со стороны окружающих, или когда это положительное отношение ставится в зависимость от обстоятельств и действий человека - они могут начать терять связь с собственным опытом и тем, что он значит для них, и утрачивать врожденную склонность к росту.

Одна из причин, по которой это может произойти заключается в том, что люди часто соглашаются с условным принятием со стороны других, постепенно начинают включать эти условия в своё представление о себе. Они могут образовывать образ себя, в котором присутствуют условия, правила и запреты: "Я никогда не должен опаздывать", или "Я должен всегда уважать других людей", или "Я тот человек, который всегда держит дом в чистоте ". Из-за базовой потребности в позитивной связи с другими людьми, легче «быть» такого рода человеком, и в результате получить положительное отношение со стороны других, чем «быть» кем-то другим и рисковать отношением других. Со временем внутреннее чувство собственной идентичности, собственная оценка опыта и личностная ценность всего происходящего могут быть вытеснены частично или даже полностью из-за давления со стороны окружающих. То есть, человек вытесняет личные суждения и заменяет их на чуждые, перенятые от других людей.

Психологические нарушения происходят тогда, когда собственное представление человека о себе начинает вступать в конфликт с действительностью - то есть, когда собственные чувства человека или его собственные суждения сталкиваются с тем, что человек считает должным, «правильным». К сожалению, нарушения продолжаются до тех пор, пока человек зависит от одобрения со стороны окружающих и пока он полагается на представление о себе, призванное заработать это одобрение. Опыт, который не укладывается в существующее представление человека о себе обычно искажается, принижается или отрицается вовсе. Делается всё, лишь бы не нарушить это шаткое представления о своей личности.

Психолог Антон Митрофанов

 

Записаться на консультацию

Консультация психолога в Санкт-Петербурге | Психологи СПб