Психолог Антон Митрофанов

Индивидуальное и семейное консультирование, телесная терапия

Я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием взрослых и подростков и семейным консультированием. Также веду психотерапевтическую группу для мужчин и провожу тренинги и обучающие семинары.
Помимо разговорной терапии я провожу телесную терапию, где больше внимания уделяется телесным проявлениям: симптомам, ресурсам тела, телу как основе жизни.

Образование:

• Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии, кафедра психологии поведения и превенции поведенческих аномалий.
• Институт Психотерапии и Консультирования «Гармония».
  Программа подготовки психологов-консультантов экстренной психологической помощи.
• Международная школа консультирования, психотерапии и ведения групп Института «Гармония».
• Курс телесной психотерапии в подходе красниосакральной биодинамики у Ольги Морозовой, Институт «Гармония».
• Курс по нарративной практике у Вячеслава Москвичёва.
• Курсы и семинары по работе с квир-людьми и трансгендерными людьми, квир-френдли.
• НОКСА-модель консультирования авторов насильственного поведения.
• Курс «Терапия травмы сексуализированного насилия в детстве».

Специализация

Индивидуальное консультирование:

• Самооценка и самоотношение (неудовлетворённость собой, низкая самооценка, внутренние противоречия);
• Сексуальная и гендерная идентичность;
• Трудности в общении и одиночество;
• Сложности в отношениях (неудовлетворённость существующими отношениями, отсутствие отношений, расставание);
• Насилие в близких отношениях (работа с применяющими насилие и пережившими насилие);
• Поиск и построение своего жизненного пути (в профессии, карьере);
• Потеря смысла.

Семейное консультирование:

• Сложности в отношениях партнёров, недопонимание;
• Сложности в отношениях родителей и детей;
• «Созависимые» отношения;
• Сложности расставания.

Телесная терапия:

• Фоновая тревога;
• Неуверенность в себе, недовольство собой, отсутствие "своего места";
• Сложности в отношениях и с доверием другим людям и "миру";
• Напряжение и блоки;
• Сниженная энергия, нехватка сил;
• Частые болезни, поддержка при хронических заболеваниях.

Консультация — это не готовые ответы, советы или нравоучения, это поиски и открытия. Центральное место во время консультации занимает клиент, его чувства, сомнения, внутренние ресурсы и его уникальность. Я убеждён в том, что главным экспертом в жизни клиента является он сам — никто не знает всех обстоятельств лучше.

Моя задача как психолога — помочь услышать себя, найти внутренние ориентиры, понять свои желания, потребности и найти внутренние силы и внешнюю поддержку для их воплощения. Главной ценностью я считаю возможность жить именно своей жизнью, без навязанных стереотипов и ценностей, и жить среди других, ощущая их ценность, жить в гармоничных отношениях с другими и самим собой.

Наша жизнь — в первую очередь телесна, мы опираемся на силы нашего тела, на его выносливость, стойкость, рассчитываем как на безотказного помощника; наши желания, наши чувства — укоренены в теле; также напрямую влияют на нашу жизнь болезни и ограничения тела. Поэтому я обращаю внимание на тело и на телесной терапии, и на разговорных консультациях. Важно не обходить тело стороной. Психика укоренена в теле, человек — это в первую очередь живое существо, живое существо наделенное психикой и живущее среди других людей и мира.

Вы можете записаться на консультацию к Антону Митрофанову
по телефону +7(905)266-99-19  (telegram / wa)
или по e-mail: anton.mitrofanov@gmail.com

Консультации проходят онлайн.

Консультация психолога в Петербурге | Психологическая помощь