Телесная терапия

Индивидуальная и групповая телесная терапия в Петербурге

Методы телесной терапии являются мощными психотерапевтическими инструментами, которые используются с целью вызвать эмоциональную разрядку и радикальные изменения в организме человека, в его чувствах и психике в целом.

Занятия телесно-ориентированной психотерапией (ТОП) являются занятиями здоровьем – психологическим и физическим. Как писал один из основоположников ТОП А. Лоуэн, «субъективное ощущение здоровья — это чувство удовольствия и радости, получаемое от тела. Именно в таких состояниях мы ощущаем связь со всеми живыми существами и со всем миром. Боль, напротив, изолирует нас от других. Когда мы болеем, у нас не только появляются симптомы болезни, но мы также оказываемся отделенными от мира».

Телесная терапия помогает увидеть, что здоровье проявляется в грациозных движениях тела, в его "сиянии", мягкости и тепле, в нормальном мышечном тонусе, а также в хорошем контакте с окружающими людьми и с почвой под ногами, в ясном взгляде и приятном мягком голосе.

Прямо или косвенно, телесный терапевт работает с личностью, важными составляющими которой являются мыслительная, эмоциональная, социальная и духовная жизнедеятельность. Он различает и внутренние процессы саморегуляции, и адекватное восприятие внешней реальности. С помощью различных методов телесный терапевт позволяет осознать, изучить и принять вытесненные аспекты личности, интегрировать их как часть целостного человека.

Наши психологи-телесные терапевты

 

Записаться на консультацию психолога | Стоимость консультации психолога